YOGA HOUSE INTERNATIONAL YOGA DAY SPECIAL

🧘 Zum International Day of Yoga am 21. Juni laden wir euch zu einem besonderen Morgen voller Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft ein.

Wir beginnen den Tag mit einer traditionellen Hatha-Yoga-Praxis mit Beatrice von 09:30–10:45 Uhr. Eine Gelegenheit, den Wurzeln des Yoga näherzukommen und eine klassische Praxis zu erleben, die Atem, Präsenz, Achtsamkeit und traditionelle Asanas in den Mittelpunkt stellt.

Im Anschluss lassen wir den Vormittag bei einem gemeinsamen Brunch im Daily's ausklingen – mit Zeit für Gespräche, Austausch und echte Verbindung, auch abseits der Matte.

Denn Yoga war schon immer mehr als die körperliche Praxis. Yoga ist auch Sangha – Gemeinschaft. Ein Raum, in dem wir zusammenkommen, uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einfach gemeinsam Mensch sein dürfen.

Ob allein oder mit Begleitung – alle sind herzlich willkommen. Mitglieder dürfen gerne eine Person mitbringen, mit der sie diesen besonderen Morgen teilen möchten.

Hatha Yoga mit Beatrice • 09:30–10:45 Uhr
Anschließend gemeinsamer Brunch im Daily’s